松坂桃李さんが痩せたと話題になっています。
痩せた後の体型に思わず見惚れてしまう方も続出したそうです。
果たして、松坂桃李さんはどのように痩せたのでしょうか？
先ずは、痩せた後の松坂桃李さんを実際の画像と共に見ていきましょう。
松坂桃李が痩せた！
an-anの大人の特集で、ベストボディを披露してくれた松坂桃李さん。
マッチョ！ではなく、アスリートのようなしなやかな筋肉を持っていました。
威圧感のない、女性がドキドキするような体型にまで痩せた松坂桃李さん。
以前より痩せた現在はこのような体型でしたが、
松坂桃李さんが痩せた？と言われる前はどのような体型だったのでしょうか？
見ていきましょう！
松坂桃李が痩せたと言われる前
こちらは一昨年の2018年1月30日に
松坂桃李さんがTwitterで投稿されたものです。
上記の痩せた後と比べると、若干ですがふっくらしているように見えます。
しかし、元が凄く良いので全然気になりませんね。
松坂桃李さんが実践していた痩せた方法について見ていきましょう。
松坂桃李が痩せた方法
減量、というよりは
役者としてのストイックさが、痩せた要因に繋がっていると思われます。
下記の動画では、松坂桃李さんのストイックさが露わになったものになります。
動画内では、このような発言が見られました。
・バナナ１本しか食べていなかった ・コートは一切着なかった
そりゃ「痩せた！？」って言われますよ…という内容でした。
松坂桃李さんは凄く真面目な方だということが分かりますね。
松坂桃李が痩せた後のBMI
松坂桃李さんの身長は183cmと公式プロフィールで明らかになっています。
これを前提にBMIの計算をした結果がこちらになります。
標準体重(BMI 22)：22×1.83×1.83 = 73.7 (kg)
美容体重(BMI 20)：20×1.83×1.83 = 70.0 (kg)BMI＝体重(kg) ÷ {身長(m) Ｘ 身長(m)}
となります。松坂さんの体重は公表されていませんが、体重は63-67kgと言われています。体は細いのでBMIも18以下でおかしくはありませんね。
LIFUNASより引用
松坂桃李さんの体脂肪率は公表されていませんが
この体型からすると、10%を切っているのではないかと推測できます。
痩せたとなると、このくらいの数値になってもおかしくありませんね。
松坂桃李が痩せた！？まとめ
いかがだったでしょうか。
松坂桃李さんが痩せたのは、減量したのではなく
自身のストイックさが生んだ魅力的な体型だということでした。
松坂桃李さんのストイックさを見習いたいですね。
減量しすぎじゃない？どうして痩せたの…無理してない…？
と言われない程度にですが。笑
アスリートのような引き締まった体を持つ松坂桃李さんが
今後も色々な場面で活躍されることを祈っています！
出典：LIFUNASより引用
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